In der Gymnastikgruppe werden Motorik und Koordination trainiert. Über Bewegungsanregungen wird die Aktivierung und Mobilisierung gefördert und dient auch zur Sturzprävention. Unter dem Motto gemeinsam aktiv im Alter gibt es Angebote wie Sitzgymnastik oder rhythmische Bewegungen zur Musik.
Gymnastikübungen und Bewegungen wie sie jedem Einzelnen entsprechen.
